Landing page

Според проучването Global Burden of Disease 4,7 милиона души са починали преждевременно през 2019 г. в резултат на използването на неправилни диети и наднормено тегло. За да поставим това в контекст: това е близо четири пъти повече от броя на починалите при пътни инциденти и близо пет пъти повече от броя на починалите от ХИВ/СПИН през 2019 г.

В днешния свят, изпълнен с безброй диети, фитнес програми и здравни съвети, все още има хора, които се борят с напълняването, въпреки че правят всичко "правилно".

Нека поговорим открито за това защо някои от нас се сблъскват с този проблем, въпреки усилията си.

Докато единият постига отличен успех в отслабването, за другия диетата остава почти неуспешна, въпреки че са спазени всички правила на диетата.

Това не на последно място се дължи на факта, че диетите са съобразени с човек със среден метаболизъм.

Всеки има различен метаболизъм и следователно реагира различно на диетите.

Това, което е добро за един човек, може да бъде неуспешно или дори лошо за друг.

Непълноценно Храносмилане- Диетите, които се фокусират върху ограничаване на различни групи храни, могат да доведат до липса на важни хранителни вещества и ензими, необходими за доброто функциониране на храносмилателната система.

При наличието на дефицит, процесът на разграждане на храната разбирайки протеини, мазнини и въглехидрати, се забавя, което води до натрупване на мазнини и захари в тялото. Ти се чудиш защо, въпреки спазването на диета, все още не виждаш очакваните резултати.

Проблеми с Регулирането на Апетита- Диетите, които силно ограничават въглехидратите например: Кето диетите, могат да причинят стрес върху храносмилателната система , която произвежда по-малко инсулин при намалена консумация на въглехидрати. Това може да доведе до неравновесие в нивата на глюкоза в кръвта и автоматично да доведе до чувство на глад, което води до по-често консумиране на храна и повишаване на калориите, които приемате.

Задържане на Излишни Вещества- Ако не употребявате правилните течности, бъбреците не работят ефективно и това автоматично може да доведе до задържане на излишни токсини и вода в тялото. Това води до увеличаване на теглото и затруднява отслабването, тъй като организмът не може да се освободи от ненужните вещества ефективно.

Вътрешночревни Бактерии- Различията в чревната флора могат да обяснят защо някои хора се хранят нормално и не наддават на тегло, докато други напълняват по-лесно. Диети с високо съдържание на захари и прости въглехидрати при прекомерната консумация на захари и прости въглехидрати може да насърчи растежа на някои видове нежелани бактерии, или Протеинови диети, богати на протеини и нискосъдържание на въглехидрати, като например някои вариации на Кето диетата, могат да променят състава на микробиома и да доведат до дисбаланс.

Неравновесие в енергийния обмен- Аномалии в метаболизма на въглехидратите и мазнините, предизвикани от неправилно подбрани диети като например диети: С много ниско съдържание на калории; С високо съдържание на захари и прости въглехидрати или Диети с малко белтъци. При тези диети тялото изгаря по-малко калории, което може да доведе до неравновесие в енергийния обмен, което може да засегне скоростта на отслабване или натрупването на излишно тегло.

Хормонални разлики- Хормоналният баланс в организма също играе важна роля в управлението на теглото. Нарушения в хормоните като инсулин, тироидни хормони и кортизол могат да доведат до затруднения в отслабването, дори при стриктно спазване на диети като например: Кето диетата, Диета с високо съдържание на захари и прости въглехидрати, Диети с малко белтъци.

Непълноценно Храносмилане-Диетите, които се фокусират върху ограничаване на различни групи храни, могат да доведат до липса на важни хранителни вещества и ензими, необходими за доброто функциониране на храносмилателната система.

Неравновесие в енергийния обмен-Аномалии в метаболизма на въглехидратите и мазнините, предизвикани от неправилно подбрани диети като например диети: С много ниско съдържание на калории; С високо съдържание на захари и прости въглехидрати или Диети с малко белтъци. При тези диети тялото изгаря по-малко калории, което може да доведе до неравновесие в енергийния обмен, което може да засегне скоростта на отслабване или натрупването на излишно тегло.

❌ Продават ви глупости!

❌ Нямат интерес да лекуват причините за наднорменото състояние!

❌ Не се търси дългосрочно решение на проблема!

❌ Разпространяват се хапчета, въпреки че не са необходими. С тези неща се печелят невероятно много пари!

❌ Индустрията за отслабване не печели нищо от стройни хора!

❌ Хората живеят и страдат от все по-нарастващи метаболитни нарушения, непоносимост и нетолерантност!

❌ Продават ви глупости!

❌ Нямат интерес да лекуват причините за наднорменото състояние!

❌ Не се търси дългосрочно решение на проблема!

❌ Разпространяват се хапчета, въпреки че не са необходими. С тези неща се печелят невероятно много пари!

❌ Индустрията за отслабване не печели нищо от стройни хора!

❌ Хората живеят и страдат от все по-нарастващи метаболитни нарушения, непоносимост и нетолерантност!

Откриването на истинските нужди на тялото ви е фундаменталната стъпка към успеха в отслабването. Тази книга не е просто ръководство за диети, тя е компас, който ви води през лабиринта на здравословното тегло, разкривайки дълбочината и сложността на причините за наднорменото тегло.

Тук не се ограничаваме само до броенето на калории. Ние разглеждаме наднорменото тегло като част от цялостното ти здравословно състояние, като подчертаваме връзката между емоционалното хранене, хормонални дисбаланси или скрити здравословни проблеми.

Скоро ще разбереш, че всяка диета, която не отговаря на твоите уникални нужди, може да доведе само до краткосрочни успехи, последвани от нежелания Йо-Йо ефект.

Ние ти показваме как да интерпретираш и уважаваш сигналите на своето тяло. Това не само ще ти помогне да постигнеш идеалното си тегло, но и ще ти даде ключа за неговото поддържане в дългосрочен план.

В нашата книга, ние се фокусираме върху адаптацията към променящите се нужди на организма ти. Ти ще откриеш как да балансираш храненето си, да разпознаеш и управляваш емоционалното хранене, и да развиеш устойчиви навици, които ще те пазят далеч от риска от повторно натрупване на килограми.

✔️ Твоето защо.

✔️ Анализирай твоите Хранителни навици.

✔️ Като стимулираме и коригираме Метаболизма, проблемите с теглото остават в миналото.

✔️ Хлябът не е наистина причината за наддаване на тегло, а може да помогне за отслабване.

✔️ Как всъщност паразитите те карат да ядеш Шоколад.

✔️ Ще ти разкрием тайната на щастливото Кебапче.

✔️ Ще разбереш какво предизвиква Йо-Йо ефекта и за кого е подходящо Кравето Мляко.

✔️ Ще ти се разкрие истината за мита за избягване на Мазнините.

✔️ Дефицитът на Витамини може да бъде причината за наднорменото тегло. Ще ти обясним как.

✔️ Храните ли се с Био/натурални хранителни продукти?

✔️ Защо колкото повече Антиоксиданти имаме в тялото, толкова по-добре.

✔️ Твоето защо.

✔️ Анализирай твоите Хранителни навици.

❌ Наистина ли си струва да продължавате да си губите времето, бягайки от диета на диета или опитвайки се да научите нещо в интернет, което така или иначе няма да проработи?

❌ Да увеличите риска от инфаркт, ако не отслабнете.

❌ Да Ви заплашват Диабет тип 2 или различни разновидности на Рак.

❌ Допълнителното Тегло води до натоварване на ставите и причинява Остероатрит.

❌ Да продължавате да се затваряте в себе си изпадайки в дълбока депресия и да избягвате всякакъв контакт с хората.

❌ Да не излизате от вкъщи защото се страхувате, че ще Ви одумват и ще Ви се подиграват .

❌ Да се лишавате от почивки на море и басейни.

❌ Да се чувствате не желани, не нужни, безполезни, излишни и т.н.

✔️ Да можете най-накрая отново да живеете без наднормено тегло и с повече енергия?

✔️ Най-накрая да правите нещата, които отдавна сте искали да правите!

✔️ Представете си момента, когато стъпите на работа и всички погледи са върху вас - не заради

вашето тегло, а заради вашата нова, сияйна фигура, която ви дава нова самоувереност.

✔️ Вие сте щастливи, защото всяко огледало отразява не просто променената Ви фигура,

а отразява един нов и преобразен дух.

✔️ Вашите колеги не си шушукат вече подиграватено заради Вашето тяло, а Ви гледат

с възхищение и уважаважение.

✔️ Вашето свободно време е изпълнено с приятни занимания, които вече не се чувстват като бреме.

✔️ Когато сте на почивка на море по бански, усещате погледите на хората и откривате в тях,

че сте станали обичани и желани.

✔️ Чувствате се обгърнати в атмосфера на бленувана свобода.

✔️ Вашата нова промяна е трансформация не само на тялото, но и на душата - вие сте ухажвани

и желани заради човека, който сте станали.

Книгата "Да отслабнеш за три седмици" не е просто още една книга за отслабване. Тя предоставя практичен подход към осъзнаването на проблемите с наднорменото тегло, като разкрива:

✔️ Разберете Истинските Причини за Наднорменото Тегло: Нашата книга ви помага да откриете коренните причини зад наднорменото тегло, било то свързано с емоционално хранене, хормонални дисбаланси или скрити здравословни проблеми.

✔️ Променете Мисленето Си: Отслабването започва от ума. Ние ви предоставяме инструментите да преодолеете саморазрушителните навици и мисловни модели, които ви пречат да постигнете целите си.

✔️ Адаптирайте Хранителните Си Навици: Нашата книга не е за строги диети, които обещават бързи резултати, а за устойчиви промени в начина на хранене, които ще поддържат вашето здраве и щастие в дългосрочен план.

✔️ Личен подход: Нашата цел е да ви образоваме и вдъхновим да намерите пътя към здравословен начин на живот, избягвайки Йо-Йо ефекта.

✔️ Реални резултати: С акцент върху постигането на трайни промени, книгата предлага методи, които работят в реалния свят и предпазват от рецидиви и йо-йо ефекти.

Изборът на тази книга е вашата инвестиция в здравето и благополучието.

Ти ще бъдеш подготвен да задаваш правилните въпроси при среща със специалисти и няма да Ти се налага вече да си даваш парите за неправилни програми за отслабване .